1938年，犯人亨利（Kevin Bacon 飾）試圖從著名的阿爾卡特茲監(jiān)獄逃出，但最終失敗。典獄長格倫對(duì)威脅自己地位的亨利恨之入骨，將其拋入封閉的地牢中長達(dá)三年，期間伴有不計(jì)其數(shù)的毆打行為。亨利終于得以離開地牢，但他所做的第一件事是用勺子殺死背叛自己的犯人，于是被控一級(jí)謀殺。
　　剛離開校門的律師詹姆斯（Christian Slater 飾）受命為亨利辯護(hù)，長年的折磨讓后者幾乎喪失溝通能力，詹姆斯不放棄任何機(jī)會(huì)，逐漸拉近了兩人的距離。初次開庭，詹姆斯將矛頭對(duì)準(zhǔn)非人道的獄方，引發(fā)媒體關(guān)注，也招惹來各方阻礙，女友與親兄在壓力下先后背離他而去。詹姆斯唯一仰仗的只剩下對(duì)正義的執(zhí)著，但最后關(guān)頭，亨利卻表示自己寧愿被判死……